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Aprender a poner límites puede cambiar la manera en que nos relacionamos con los demás. Una especialista explica por qué el verdadero límite no busca controlar al otro, sino comenzar por uno mismo. Extracto de Excélsior
Hablar de límites dentro de una relación, no significa decirle al otro qué hacer, cómo comportarse o qué debería cambiar. De acuerdo con la psicoterapeuta, conferencista y escritora argentina Nilda Chiaraviglio , especializada en relaciones de pareja, sexología y diversidad, los límites comienzan en uno mismo y están relacionados con la responsabilidad que cada persona asume sobre sus propias decisiones y conductas.
Durante su participación en el podcast de Marco Antonio Regil , la especialista explicó que una de las principales confusiones al hablar de límites consiste en intentar imponerlos a la pareja.
¿Los límites se ponen a la pareja?
La idea, explicó Chiaraviglio, no consiste en controlar las acciones de otra persona, sino en reconocer hasta dónde estamos dispuestos a llegar nosotros y actuar en consecuencia.
En ese sentido, Marco Antonio Regil retomó durante la conversación la importancia de entender que los límites parten de uno mismo:
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Excélsior
Aprender a poner límites puede cambiar la manera en que nos relacionamos con los demás. Una especialista explica por qué el verdadero límite no busca controlar al otro, sino comenzar por uno mismo.
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