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Ensalada de pepino y atún para una cena ligera

Titular de Excélsior, elegido para representar la historia: el primero en español en publicarse.

Descubre cómo preparar una ensalada de pepino y atún fresca y fácil en 15 minutos, con ingredientes sencillos y aderezos para cambiar su sabor. Extracto de Excélsior

Qué pasó, según Excélsior · los primeros 5 párrafos de su nota

Cuando llega la noche y buscas una cena que no requiera pasar mucho tiempo en la cocina, una ensalada puede convertirse en una opción práctica. Esta receta de ensalada de pepino y atún combina ingredientes sencillos, tiene una preparación rápida y puede adaptarse con otros vegetales o distintos aderezos. Además, no es necesario encender la estufa para elaborar la versión que proponemos.

Su preparación también resulta conveniente para esos días en los que quieres aprovechar los alimentos que tienes disponibles en el refrigerador. El pepino aporta una textura crujiente, mientras que el atún se integra con vegetales frescos y un aderezo sencillo para conseguir una combinación fácil de preparar.

¿Qué ingredientes necesitas para hacer esta ensalada de atún y pepino?

Esta receta puede prepararse en pocos pasos y modificarse de acuerdo con los ingredientes disponibles en casa. La cantidad propuesta alcanza para dos porciones y requiere alimentos fáciles de encontrar.

Ingredientes para 2 porciones

Leer la nota completa en Excélsior ↗hace 9 hTexto tomado del feed de Excélsior: es la versión de un solo medio. Abajo puedes comparar cómo la contaron los demás.

Ensalada de pepino y atún para una cena ligeraFoto: Excélsior
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Ensalada de pepino y atún para una cena ligera

Descubre cómo preparar una ensalada de pepino y atún fresca y fácil en 15 minutos, con ingredientes sencillos y aderezos para cambiar su sabor.

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